Entraînement distanciel 5. Tendoku-Renshu et amélioration de la souplesse. J-Pierre

Bonjour les jeunes ! Cultivez votre judo ! La pratique ne s’arrête pas au tatami. Pour vous accompagner, une nouvelle proposition d’entraînement. Tendoku-Renshu et amélioration de la souplesse. J-Pierre